Body Combat Irún

Sparta Sport Center es un centro especializado en body combat en Irún que cuenta con entrenadores especializados dispuestos a acompañarte en tu proceso. Ya verás que con nosotros conseguirás resultados que nunca pensarías que llegarías a tener. 

Body combat es una clase basada en un entrenamiento aeróbico en el que emplearás un montón de fuerza y energía. Con este programa podrás estar seguro de que lo darás todo. Está inspirado en las artes marciales orientales y es una mezcla de muchas disciplinas diferentes, tales como el kárate, el boxeo, el taekwondo, el tai chi y el muay thai.

Nuestras clases de body combat son impartidas por monitores preparados. Ellos te ofrecerán todo el asesoramiento que necesites y estarás súper motivado para que puedas dar lo mejor de ti mismo en cada coreografía. 

Con base en una excelente música y magníficos movimientos de artes marciales en lo que realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Las rutinas de body combat que llevamos a cabo en nuestro gimnasio combinan ejercicios con los que conseguirás trabajar los músculos de la espalda, hombros, brazos y piernas. Además, harán aumentar tu coordinación y resistencia. 

Estos son algunos de los beneficios que obtendrás si entrenas body combat con nosotros: 

• Te ayuda a quemar grasa: si te interesa perder peso, el body combat es perfecto para ello. En solo una sesión, puedes quemar hasta 800 calorías. 
• Entrenas todo el cuerpo: el body combat no es una actividad centrada en un grupo muscular en concreto, sino que todo tu cuerpo se pone a trabajar en toda sesión. 
• Libera del estrés: en cada clase de body combat vas a liberar un montón de adrenalina. El corazón se te pondrá a mil por hora, así que ya puedes ir despidiéndote del estrés.
• Las sesiones son muy amenas: se trata de una práctica muy dinámica, pues al acompañarse de música, el tiempo se pasará volando.
• Favorece tu capacidad de resistencia y flexibilidad: esta disciplina hará que tu resistencia aumente, gracias a que favorece la capacidad pulmonar. También ganarás en flexibilidad.

Si lo que buscas es un gimnasio en el que puedas entrenar body combat de la mejor manera y vivir una experiencia más cercana y especializada, Sparta Sport Center en Irún es tu centro.

Aquí no solo te ofrecemos herramientas básicas para que logres desempeñar este estilo de entrenamiento. Si no que además tendrás a tu disposición a un equipo de nutricionistas que te ayudarán a diseñar un plan de alimentación acorde a tus necesidades. 

Contamos con una inmejorable infraestructura e instalaciones en perfecto estado, acordes para el ejercicio físico y en las que te sentirás cómodo y a gusto en todo momento. 

¡Así que ya lo sabes! Acércate ahora mismo a Sparta Sport Center Irún para que nos conozcas. Te aseguramos que podemos ayudarte a lograr tus objetivos.