CORE Cuenca

Cuando hablamos de core hacemos referencia a toda la musculatura que abarca la región abdominal y la parte baja de la espalda. Es por ello que en nuestras clases de Core en Cuenca, el enfoque es fortalecer el área de los músculos centrales, debido a que gracias a un core fuerte, tenemos un mejor equilibrio, coordinación y estabilidad general del cuerpo. En las clases de core, el enfoque manejado por los entrenadores expertos en el área va más allá de definir y marcar la zona abdominal. El punto fuerte y el desarrollo de las clases es el trabajo de estabilización de la columna.  Para llevar a cabo esta actividad, en Sparta Sport Center Cuenca ponemos a tu disposición un amplio salón de musculación en óptimas condiciones, conformado por entrenadores capacitados y con el soporte de las mejores máquinas con tecnología avanzada. En conjunto estos elementos te darán la seguridad de que hiciste la mejor elección y a su vez aportarán la comodidad y tranquilidad que mereces. La guía, orientación y empuje que te ofrecerán nuestros profesores, serán la clave de tu éxito. Gracias a ellos, podrás tener un acondicionamiento físico acorde a tus necesidades.

La correcta realización de esta actividad en nuestro gimnasio en Cuenca traerá beneficios importantes al cuerpo. Esto se debe a que los músculos centrales funcionan como estabilizadores y su correcta ejercitación ayuda a que funcione con mayor eficacia, lo cual favorece en un mejor y mayor rendimiento la realización de cualquier otro ejercicio que te propongas.  Es importante conocer que los músculos centrales, deben contar con un buen acondicionamiento físico. Además tienen que estar educados para brindar equilibrio y coordinación motriz, lo que ayudará a corregir cualquier problema de postura existente o evitar molestias futuras.  Al fortalecer esta zona tan importante del cuerpo, sin planificarlo observarás cómo tu cuerpo se va esculpiendo, a su vez que la fuerza y equilibrio aumentan exponencialmente.

En Sparta Sport Center en Cuenca trabajamos de la mano contigo, nos encargamos de llevarte en cada paso de tus rutinas físicas. Por lo tanto, asumimos tus retos como si fueran nuestros, lo que nos impulsa y motiva a llevarte hasta la meta final, que es lograr tener un cuerpo y estilo de vida saludable.  Las clases de core en Cuenca se convertirán en ese camino ideal para llegar al cambio que deseas, y nuestros guías te ayudarán a superar cada obstáculo. Estos se encargarán de llevar un registro detallado y explícito de tus progresos. Es por ello que, cada sesión será una nueva oportunidad para superar tus propios límites.  >Nuestros instructores especializados adaptarán las prácticas según tus capacidades físicas y avances obtenidos en cada clase, para que logres desarrollar tu cuerpo de manera rápida y segura. Por eso, si deseas comenzar con las clases de core en Cuenca, contacta con nosotros, tenemos planes y promociones adaptados a ti. ¡Ven y supera tus límites!