Spinning Zizur

¡Vive la experiencia del spinning en Zizur con las mejores rutinas de ejercicio! Así como lo lees, en Sparta Sport Center Zizur consigues la mejor rutina de ejercicios para quemar esas calorías en el mejor tiempo posible y de la mano de un monitor de spinning que mantiene la motivación durante todo el ejercicio para que no bajes el ritmo.

Las clases o entrenamientos están enfocadas en la quema de calorías, la mejoría en las capacidades cardiovasculares y un mejor control en tu respiración. También conocidas como ciclo Indoor, son actividades dinámicas de mucho movimiento y donde se pone a prueba tu resistencia para hacer ejercicios variados en un intervalo de tiempo determinado. 

Contamos con la cantidad de bicicletas necesarias para que puedas practicar tus entrenamientos sin preocuparte por quedarte por fuera. Lo mejor es que vas a poder aumentar el pedaleo según sean tus capacidades, además de aumentar el ritmo según te vayas sintiendo. Tus logros se miden de manera semanal para ajustar cada entrenamiento a tus capacidades. 

El spinning desde siempre ha sido uno de esos ejercicios con múltiples beneficios y las clases en Sparta Sport Center Zizur no son la excepción. Algunos de los más interesantes son:

• Posibilidad de quemar calorías: es un entrenamiento que pone en marcha todas las partes del cuerpo, con desarrollo interválico y que te ayudará a perder peso de manera progresiva. Se estima que cada sesión de spinning te permite quemar hasta 700 calorías. 
• Menos riesgos de lesión: esta actividad es considerada de bajo impacto, por lo que la posibilidad de que puedas lesionarte en nuestro gimnasio es realmente baja. 
• Mejora tu condición física: ponte a tono y aumenta tu resistencia de la mano de bicicletas profesionales que estimulan un buen ritmo cardiovascular y ayudan a tu corazón a funcionar de la manera correcta, influyendo significativamente en tu presión arterial y tus capacidades físicas generales. 
• Reduce el estrés: al ser una actividad de movimiento y resistencia, es ideal para que puedas trabajar en la reducción del estrés, las presiones y liberar toda la tensión de tus actividades del día a día, liberando endorfinas. 

Contamos con las mejores sesiones de entrenamiento de Spinning en Sparta Sport Center Zizur, con actividades a diferentes horas, espacios amplios y cómodos, monitores para el control y bicicletas profesionales para conseguir los mejores resultados. 

No importa si estás empezando o quieres retomar tus entrenamientos de spinning antiguos, cualquiera que sea tu situación, en nuestros espacios encontrarás instructores que pueden brindarte la mejor guía. 

Retoma tu salud física y comienza a entrenar con nosotros para conseguir los cambios que tanto buscas en el menor tiempo posible. ¿A qué esperas para visitarnos?