Body Attack Zizur

Tonifica tu cuerpo y pon a prueba tu resistencia con nuestras clases de body attack en Zizur, donde tenemos todo lo que necesitas para practicar entrenamientos que combinan diferentes disciplinas deportivas. 

Nuestras clases de body attack en el Sparta Sport Center en Zizur están diseñadas para que combines entrenamientos de fuerza, resistencia muscular y ejercicios de resistencia cardiovascular, adaptándose a diferentes niveles de exigencia y consiguiendo los mejores resultados en poco tiempo. 

Este es un entrenamiento que se enfoca principalmente en ejercicios de cardio para conseguir la mejor combinación entre resistencia y agilidad, consiguiendo mejorar día con día y aumentar el nivel de intensidad de manera progresiva. Los movimientos aeróbicos y ejercicios de equilibrio son los principales.

Los profesores de nuestros espacios combinan clases dinámicas con música que te permite mantenerte motivado y monitores que son ideales para hacer un seguimiento de tus entrenamientos. Prepárate para sesiones completas de patadas, puñetazos, golpes y muchos otros movimientos que están enfocados en ayudarte a quemar calorías.

Una vez que empieces nuestros entrenamientos en Sparta Sport Center Zizur, tu core comenzará a notar los cambios de manera significativa, aumentando las condiciones físicas generales de tu cuerpo y ayudándote a mejorar tu rendimiento en el día a día. Dentro de los beneficios más importantes a destacar se encuentran:

• Ejercicio integral: es uno de esos ejercicios completos que combinan resistencia, fuerza, respiración, agilidad y coordinación, consiguiendo un beneficio integral del cuerpo con diferentes niveles de exigencia. 
• Quema de calorías: te permiten moldear la figura y además tonificar los músculos para conseguir una figura de 10. La cantidad de calorías que vas a quemar con nuestros entrenamientos en Sparta Sport Center Zizur es sorprendente, pues puedes alcanzar la quema de hasta 700 calorías en cada sesión. 
• Mejora la salud: contribuye a fortalecer el metabolismo, el control de la respiración y la densidad de tus huesos. 

Son muchos los motivos para que te animes a entrenar en Sport Center Sparta Zizur, pues nuestros espacios son lo suficientemente amplios y completos para que hagas entrenamientos completos con máxima exigencia y comodidad. Practica coreografías y movimientos que te mantendrán lleno de energía y te ayudarán a obtener los mejores resultados en un gimnasio de calidad.

En caso de que necesites hacer entrenamientos con herramientas puntuales, en nuestras instalaciones las consigues todas, así que no tienes que preocuparte por llevar nada o por dejar de hacer un ejercicio por falta de implementos.

Los monitores te asesorarán y estarán supervisando tus rutinas para que lleves un control de cada avance, ayudándote además a prevenir errores y posibles lesiones mientras entrenas. También podrás crear planes de entrenamientos que se adapten a tus capacidades. ¡No lo dudes más! Es el momento y el sitio ideal para comenzar a cambiar tu vida y darle a tu cuerpo ese bienestar que tanto se merece ¡Te esperamos!