Zumba Zizur

¿Hace tiempo que quieres probar unas clases de Zumba en Zizur pero aún no has tomado la decisión? ¡No lo pienses más! En Sparta Sport Center Zizur tenemos todo lo que buscas y no tenemos dudas de que nuestras clases se convertirán en tu nueva actividad favorita.

Con profesores especializados y rutinas de baile que están enfocadas en mejorar las condiciones de tu cuerpo en el menor tiempo posible, nuestras clases de Zumba son tu mejor opción para tonificar tus músculos y además divertirte en grupo con otras personas mientras bailas.

Las clases dirigidas de zumba combinan siempre una coreografía adaptada a una canción específica, por lo que el ritmo puede variar día tras día. Con movimientos completos y donde se trabajan factores importantes como la flexibilidad, el equilibrio, el sistema cardiovascular y el aumento de la energía de manera progresiva.

Lo mejor de este ejercicio es que puede ser realizado por personas de diferente sexo y edad, pues solo basta con seguir el ritmo de la música y tener toda la disposición para completar el entrenamiento. 

Comenzar con las clases de Zumba en Sparta Sport Center Zizur te ofrecerá beneficios desde el primer día y es que empezarás a notar los cambios en tu cuerpo, los cuales además terminarán influyendo positivamente en tu día a día. A continuación, te mencionaremos algunos de los beneficios más importantes.

• Cumplir varios objetivos: es un ejercicio que se adapta a diferentes necesidades, así que ya sea porque quieres practicar algún deporte, ponerte en marcha, reducir tu peso o tonificar las diferentes zonas de tu cuerpo, el baile y el movimiento son excelentes aliados para todos los casos.
• Control constante: en Sparta Sport Center Zizur contamos con un monitor de zumba que te permite conocer cuáles son tus avances, los objetivos alcanzados y tu rendimiento día a día para aumentar tus capacidades.
• No hay restricciones de edad: hacer zumba es para todos, así que no tendrás límites al momento de practicarlo, solo basta con querer una vida sana y poner todo de tu parte. 
• Mejora tu agilidad: las coreografías de coordinación te ayudarán a mejorar tu agilidad en cuanto a movimiento de tu cuerpo, además de entrenar también tu cerebro, poniendo a prueba tu capacidad para llevar el ritmo y los movimientos de manera adecuada.

Los profesores de zumba en Sparta Sport Center Zizur tienen todo el conocimiento que necesitas para comenzar a trabajar en tu cuerpo y conseguir resultados con el paso del tiempo. 

Nuestros espacios están ambientados para que puedas hacer bailes y coreografías de forma relajada y en compañía de otros, dejando a un lado el estrés y las dolencias producidas por tus actividades del día a día. 

En términos generales, las clases de zumba tienen una duración aproximada de 60 minutos, en los que vas a poder experimentar variaciones de ritmo, diferentes niveles de intensidad y ejercicios en serie que ponen en marcha todas las partes de tu cuerpo. 

Si quieres comenzar a ejercitar tu cuerpo de forma sencilla y divertida, ¡ven a conocernos!