Pilates Zizurren

Zizurren pilates klaseak ematen espezializatuta gaude. Banaka eta erabat pertsonalizatuta eskaintzen ditugu. Gure klase guztiek azken belaunaldiko ekipamendua dute, zure potentzial guztia gara dezazun. Zatoz eta probatu gure klaseak. Kalitatea eta esklusibotasuna nabarituko dituzu.

Gure klase gidatuen bidez, zure gorputza modu kontzientean landu dezazun nahi dugu, Zizurreko pilatesari esker. Zure gorputz osoa entrenatuko duzu eta berehala nabarituko dituzu aldaketak gorputzean.

Gurekin pilates praktikatuz harritu egingo zara muskuluen garapena ikustean. Klase hauek zure osasuna hobetuko dute eta barne ongizatea lortu ahal izango duzu.

Gure begirale taldeak aholkuak emango dizkizu klaseetan, behar duzun aurrerapena lor dezazun eta maila handitzen joan zaitezen. Intentsitate-maila desberdinetako klase pertsonalizatuak jartzen dizkizu zure eskura. Beti amestu dituzun helburuak lortu ahal izango dituzu. Lesio bat sendatzeaz ere balia zaitezke, mota horiei esker.

Begirale espezializatuak ditugu Zizurreko pilates klaseak haurdun daudenei zuzentzeko. Egiaztatuta dago pilatesa etorkizuneko ama guztiei haurdunaldian osasuna hobetzen laguntzen diela.

Pilatesa erregulartasunez entrenatzeak onura ugari dakarzkio zure gorputzari. Eta emozionalki ere nabarituko duzu.

• Lagundu jarrera-higieneari. Klase horiek zure jarrera zuzentzen lagunduko dizute, bizkarreko mina saihesteko.
• Estresa gutxituko zaizu. Atseden hartzeko, zugan arreta jartzeko eta kontzentrazioa handitzeko ordua izango da. Estresa nola murrizten den nabarituko duzu
  
• Hobetu arnasketa. Horrek berriz ere zure erlaxazioa sustatuko du, pilatesen kasuan garrantzitsua baita gure gorputzeko kontzentrazioa eta arnasketa mantentzea.
  
• Sabelaldea eta pelbisa sendotzea. Haurdunaldirako ezinbesteko ariketa bihurtzen da.
  
• Hobetu zure arintasuna. Konturatuko zara zure gorputzak bere elastikotasuna eta oreka berreskuratzen dituela. Adineko jendeak ere kirola egitea komeni da.
• Zure itxura ona muskulazio sendo eta osasuntsu batekin berreskuratzen duzula ohartuko zara.
  
• Zoru pelbikoa indartu egiten da. Erditu ondoren errekuperatzeko adierazten da.

Zizurreko pilates klaseetan eroso sentitzeko girorik onena dugu. Laguntzeko eta aholkuak emateko prestatuen dagoen giza taldea izango duzu eskura.

Gure pilates klaseak ez dira bakarrik entrenatzeko, baita gozatzeko ere. Gure monitoreekin pilatesa praktikatzeko ordua noiz iritsiko zain egongo zara egun osoan.

Zure gorputzaren eta adimenaren arteko oreka ideala aurkituko duzu gurekin. Pilatesez baliatzen zaren bitartean. Ez pentsatu gehiago! Jarri gurekin harremanetan eta eman izena Zizurreko pilates klaseetan. Badakigu gustatuko zaizula.