Pilates Zizur

Zizurren pilates klaseak ematen espezializatuta gaude. Banaka eta guztiz pertsonalizatuak eskaintzen ditugu. Gure klase guztiek punta-puntako ekipamenduak dituzte, zure potentzial osoa garatu ahal izateko. Zatoz eta probatu gure klaseak. Kalitatea eta esklusibotasuna nabarituko dituzu.

Gure klase gidatuekin zure gorputza modu kontzientean lantzea nahi dugu Zizurko gure pilates-ari esker. Zure gorputz osoa entrenatuko duzu eta berehala nabarituko dituzu bertan aldaketak.

Gurekin pilates praktikatuz harrituko zara lortzen duzun muskulu-garapena ikustean. Klase hauek zure osasuna hobetuko dute eta zure barne ongizatea lortzeko gai izango zara .

Gure irakasle-taldeak aholkatuko zaitu klaseetan zehar, behar duzun aurrerapena egin dezazun eta zure maila igo dezazun. Intentsitate maila ezberdineko klase pertsonalizatuak jartzen dituzu eskura. Beti amestu dituzun helburuak lortzeko gai izango zara. Klase hauei esker, lesio baten sendatzetik ere onura dezakezu.

Zizurko gure Pilates klaseak haurdun dauden emakumeei zuzentzen espezializatutako monitoreak ditugu. Pilates frogatuta dago etorkizuneko ama guztiei osasuna hobetzen laguntzen diela haurdunaldian.

Pilates entrenatzeak aldizka onura ugari eskaintzen dizkio gorputzari. Eta maila emozionalean ere nabarituko duzu.

• Zure posturako higieneari laguntzen dio. Klase hauek zure postura zuzentzen lagunduko dizute, horrela bizkarreko mina posiblea saihestuz.
• Zure estresa murriztuko du. Atseden hartzeko, zeure buruari arreta emateko eta kontzentrazioa areagotzeko ordua izango da. Estresa nola murrizten den nabarituko duzu.
• Hobetu arnasketa. Horrek berriro ere erlaxazioa bultzatuko du, Pilates-en garrantzitsua baita gure gorputzean eta arnasketarekin kontzentrazioa mantentzea.
• Sabelaldea eta pelbisa sendotzea. Haurdunaldirako ezinbesteko ariketa bihurtzen da.
• Hobetu zure arintasuna. Zure gorputzak elastikotasuna eta oreka nola berreskuratzen dituen nabarituko duzu. Gainera, adinekoek kirol hau praktikatzea gomendatzen da.
• Bodybuilding indartsu eta osasuntsuarekin zure figura ona berreskuratzen duzula nabarituko duzu .
• Zoru pelbikoa sendotu egiten da. Erdi osteko errekuperaziorako adierazita dago

Ingurunerik onena dugu Zizurko Pilates klaseetan eroso senti zaitezen. Zure esku izango duzu laguntzeko eta aholkatzeko giza talderik prestatuena.

Gure pilates klaseak entrenatzeko bakarrik ez, zuek gozatzeko ere eginak daude. Egun osoan zehar zure denboraren zain egongo zara gure irakasleekin Pilates praktikatzeko.

Gurekin zure gorputzaren eta adimenaren arteko oreka ezin hobea aurkituko duzu. Pilatesen etekina ateratzen duzun bitartean. Ez pentsatu bi aldiz! Jar zaitez gurekin harremanetan eta eman izena Zizurko Pilates klaseetan. Badakigu gustatuko zaizula.