boxeo zizur

Forma mantentzen laguntzeko jardueraren baten bila bazabiltza, Zizurko boxeoa izan daiteke erantzuna. Zizurko Sparta Sport Center gure gimnasioa kirol honen onura guztiak aprobetxatzeko leku aproposa izan daiteke, punta-puntako instalazioak eta prestakuntza handiko traineru taldea baititugu.

Boxeoa oso modu eraginkorra da kaloriak erretzeko, gorputzeko muskulu guztiak erabiltzea dakar eta. Ordubeteko boxeoak 1.000 kaloria erre ditzake, eta entrenamendu kardiobaskular ezin hobea da. Koordinazioa, bizkortasuna eta malgutasuna hobetzeko ere ariketa ona da.

Eskularruekin praktikatzen den kontaktu-diziplina da eta babes-kasko batez estalita. Boxeo entrenamenduak abiadura, bizkortasuna, erresistentzia eta indarra eskatzen ditu. Ariketa bikaina da kaloriak erre eta gorputza tonifikatzeko. Sasoian egoteko modu dibertigarri eta zirraragarri baten bila bazabiltza, Zizurreko boxeo eskolak ezin hobeak dira zuretzat!

Zizurko Sparta Sport Center boxeo gimnasioan, esperientzia maila guztietako klaseak eskaintzen ditugu, ariketa fisiko mota onenetako batekin zure osasuna eta ongizatea hobetzen lagunduko dizuten irakasle eta monitore profesionalekin. Horrez gain, gure boxeo klaseetan, zu bezala forma mantendu nahi duten beste pertsona batzuk ezagutzeko aukera ere izango duzu.

Ez al zaude ziur boxeoa zuretzat den? Begiratu abantaila hauei kirol honi buruz eta gure klaseetan izena emanez gero lor dezakezun guztiari buruz gehiago jakin dezazun!

• Hobetu zure koordinazioa. Boxeoak gorputzaren eta gogoaren arteko oreka ona eskatzen du. Mugimenduetan azkarra izan behar duzu eta argi pentsatu behar duzu kolparik ez jasotzeko.
• Indartu zure muskuluak. Boxea oso ariketa fisiko osoa da, zure gorputzeko muskulu guztiak lantzen dituena.
• Kaloria asko erretzen ditu. Ba al zenekien boxeoa ariketa kardiobaskularrik onenetakoa dela pisua galtzeko eta sasoian mantentzeko orduan?
• Estresa murrizten du. Boxea irteera bikaina da estresa murrizteko eta energia negatiboa askatzeko. Gure klase baten ondoren askoz hobeto sentituko zara.

Zure inguruan boxeoan hasi nahi baduzu, Zizurko Sparta Kiroldegia leku aproposa da zuretzat. Gure gimnasioa behar duzun guztiaz hornituta dago zure kirol gogokoena praktikatu eta zure egoera fisikoa hobetzeko. Gainera, gure profesionalek zure fitness helburuak lortzen lagunduko dizute.

Gure instalazioak hiriaren erdigunean daude, beraz, beti aurkituko duzu aparkalekua eta ez duzu mugitzeko kezkatu beharrik izango. Zatoz gu ezagutzera!