GAP Irún

Irunen GAP klaseak bilatzen ari bazara Sparta Kirol Zentroan bilatzen ari zaren hori dugu. Klase honek gluteoak, abdominalak eta hankak lantzen dituen ariketetan oinarritzen da, intentsitate ertaineko eta inpaktu txikiko gorputza indartzeko musikarekin lagunduta.

Sparta Sport Center Irúnen, gure helburu nagusia ahalik eta modurik onenean entrenatzen laguntzea da, zure figura tonifikatu ahal izateko.. Horregatik eskaintzen dizkizugu instalazio onenak, GAP klaseak emateko behar duzun guztiarekin hornituta.

Oso eroso sentituko zara! Erraz entrenatu ahal izateko giro atsegin eta dibertigarri bat sortzeaz arduratu gara. Motibaziorik ez duzu inoiz faltako, zure helburuak lortzen lagunduko dizuten irakasle profesionalak ditugulako. eman zure guztia entrenamendu guztietan. Beraz, denbora gutxian emaitza onak lortu ahal izango dituzu.

GAP klaseekiko grina baduzu, baina zure eguneroko ordutegiak behar bezala egitea eragozten badizu, ez kezkatu, ordutegi desberdinak ditugu. Zuretzako egokiena den orduan entrenatu ahal izango duzu, denbora faltagatik amore eman beharrik gabe.

GAP klaseak kirolari mota guztientzat diseinatuta daude, maila bakoitzera egokituta baitaude eta pisu indibidualak ahalbidetzen baitituzte. Beraz, hasiberriek mankuerna arinak erabil ditzakete zailtasuna pixkanaka handitzeko helburuarekin. Hauek dira batzuk GAP-en onura nagusiak fitnesserako.

• Gorputzaren egonkortasuna sustatzen du: GAP klaseek hainbat ariketa konbinatzen dituzte gorputzaren erdigunea eta beheko gorputz-adarrak dinamikoki indartzeko. Ariketa hauekin, gorputzak jarrera-egonkortasuna lortzen du.
• Zelulitisaren aurka borrokatzen laguntzen du: Ariketa hauek egiteak odol-zirkulazioa sustatzen du, zelulitisaren agerpenaren arazo nagusia. Beraz, izterretan eta ipurmasailetan agertzea eragozten du.
• Sabelaldea, gluteoak eta izterrak indartzea: GAP ariketetan parte hartzen duten muskuluak dira. Kalitatezko giharrak edukitzea indartsuago sentitzeko eta energia maila altuagoak izateko bermea da.

Sparta Sport Center-en, GAP saioen bidez zure mugak gainditzeko motibatuta mantentzen eta zure figura tonifikatzen lagunduko dizugu. Gure klaseak hauek zuzentzen dituzte: motibatuta mantenduko zaituzten eta eroso senti zaitezkeen giroa sortuko duten entrenatzaile adituak.

Beraz, orain badakizu! Gure instalazioetan ikusteko irrikitan gaude. Irunen, hiri osoko GAP klase onenak jasotzen has zaitezen. Zeren zain zaude?