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¿Usas la máquina, cruce de poleas?, con ella trabajarás pecho, hombros, brazos, espalda, piernas y abdominales. Recuerda utilizar la técnica adecuada en cada ejercicio para evitar lesiones, Y si quieres llevar tu entrenamiento al máximo nivel y obtener el máximo rendimiento, pide cita con nuestro entrenador personal, este te guiará con éstos ejercicios y muchos más. ¡¡¡Estamos para ayudarte!!! 😁 😁 😁
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