Pilates Irun

Sparta Sport Center Irunen dagoen Pilates gimnasio bat da. punta-puntako ekipamenduarekin banakako eta pertsonalizatutako klaseak eskaintzen ditu. Gure klaseetan, kalitate, esklusibotasun eta esperientzia profesional gorena eskaintzen dizugu. Zatoz gurekin ezagutzera!

Sparta Sport Center-en, zure gorputza kontzienteki nola landu irakasten dizugu Irungo Pilates klase onenekin. Gorputz osoko jarrera, indarra eta giharren malgutasuna optimizatzeko entrenamendu osoa eskaintzen dugu .

Saioak Pilates irakasleek gidatzen dituzte, eta bilatzen ari zaren giharren garapena lortzen lagunduko dizute. Gainera, Gure gimnasioan zure osasuna hobetuko duzu eta beti amestu duzun barne ongizatea lortuko duzu.

Pilates ariketekin aurrera egiteko behar dituzun aholkuak eskaintzen dizkizugu. Klase pertsonalizatuak ditugu eta intentsitate maila desberdinak, zure Pilates entrenamendua zure beharretara egokitzeko. Lesio batetik sendatzen ari zaren edo entrenamendu arin, ertain edo intentsoa egiten ari zaren.

Haurdun dauden emakumeentzako Pilates klaseetan espezializatuta gaude, aldi honetan gertatzen diren aldaketetan laguntzen diegu haurdun dauden emakumeei. Zuen gorputzak prestatzen ditugu zuen bizitzako une garrantzitsu honi aurre egiteko, haurdunaldian malgutasuna hobetzen lagunduz… pilatesaren onurak.

Pilatesen onurak ugariak dira, aldizka praktikatzeak honako hauek lortzen laguntzen baitu:

• Jarrera zuzena.. Lanean, eguneroko bizitzan edo atsedenaldietan jarrera txarra da bizkarreko min gehienen erantzule.
• Kontzentrazioa hobetzen du eta estresa murrizten du .
• Arnasketa hobetzen du eta erlaxazioa sustatzen du.
• Sabelaldeko eta pelbiseko muskuluak indartzen ditu , haurdun dauden emakumeentzat ariketa aproposa bihurtuz.
• Mugimendu-arintasun , elastikotasun eta oreka handiagoa eskaintzen du , adineko pertsonei nabarmen lagunduz.
• Figura estilizatu eta muskuluak indartzen ditu.
• Pelbiseko zorua indartzen du, erditze osteko errekuperaziorako ariketa aproposa bihurtuz .

Sparta Sport Center Irúnen eskaintzen ditugun Pilates zerbitzuak hiriko ingurune onenean eta talde kualifikatuenaren eskutik eskaintzen dira.

Gurekin, zure denbora libreaz gozatuko duzu Pilates klaseekin, oso kualifikatutako Pilates irakasleek emanda, eta zerbitzu atsegin eta profesionala eskainiko dizute .

Gorputzaren eta gogoaren arteko oreka aurkituko duzun eta Pilatesen onurak ezagutuko dituzun lekua da Sparta Sport Center Irún. Ez itxaron gehiago! Eman izena orain gure Pilates klaseetan hasteko. diziplina izugarri honen onurak bizitzeko .