Body Balance Durangaldea

Sparta Sport Center Durangaldean gorputza eta burua harmonia perfektuan elkartzen dituen entrenamendua ezagutzera gonbidatzen zaitugu. Gure Body Balance klaseak Durangon, ongizate emozionala lantzen duten aldi berean egoera fisikoa hobetu nahi dutenentzat pentsatuta daude.

Yoga, pilates eta tai chi inspiratutako mugimenduen konbinazio baten bidez, indarra, malgutasuna eta kontzentrazioa lantzen ditugu saio leun, irisgarri eta oso eraginkorretan. Irakasle espezializatuek gidatuta, muskulatura suspertzen, jarrera zuzentzen eta metatutako tentsioak askatzen dituzten sekuentziak praktikatuko dituzu.

Body Balance ez da ariketa hutsa: zeure buruarekin konektatzeko unea da, arnasketa kontzientekoa eta lasaitasun mentalekoa. Pilatesen egonkortasuna, tai chiaren jariakortasuna eta yogaren arreta osoa batzen ditugu Durangon barrutik esperientzia eraldatzaile bat sortzeko.

Body Balance en Sparta Sport Center praktikatzea Iurretako klaseak batera joatea baino askoz haratago doa: oreka integrala lortzeko bidea hastea esan nahi du. Hona hemen onura batzuk:

• Jarrera hobetzea eta molestiak arintzea, bizkarreko mina kasu.
• Malgutasun eta indar muskular handiagoa, modu seguruan landuta.
• Estresa murriztea eta egoera mental lasaia sustatzea.
• Koordinazio, oreka eta kontzentrazio hobea.
• Ongizate-sentsazioa eta erlaxazio sakona saio bakoitzaren ondoren.

Iurretako klaseak bakoitza kanpoaldetik deskonektatzeko, zure gorputzarekin berriz konektatzeko eta energia berritzeko espazio bihurtzen da. Bizimodu osasuntsuagoa eta kontzienteagoa bultzatzen duen praktika.

Sparta Sport Center Durangaldean ingurune ezin hobea sortu dugu diziplina honetaz erosotasun osoz goza dezazun. Body Balantzerako berariaz prestatutako aretoak ditugu, profesional konprometituen taldea eta zure errutinara egokitzen diren ordutegi malguak.

• Hasiberria bazara, urratsez urrats lagunduko dizugu.
• Esperientzia baduzu, praktikan sakontzen eta zure teknika hobetzen lagunduko dizugu.

Iurretako saio bakoitza lasaitasuna aurkitzeko, zure egoera fisikoa hobetzeko eta zure ongizate emozionala sustatzeko aukera bat da. Sparta Sport Center-en uste dugu gorputzaren eta buruaren arteko oreka konstantziaz, konexioz eta norberaren zaintzaz eraikitzen dela.

Durangon itxarongo zaitugu Body Balance onurak bizi ditzazun eta zure ongizatea barrutik kanpora eralda dezazun.