Body Balance Lleida

En el gimnasio Sparta Sport Center, te ofrecemos la oportunidad de disfrutar clases de body balance en Lleida, una disciplina de bajo impacto que combina elementos del yoga, taichi y pilates. Esta combinación integral de técnicas lo convierte en un ejercicio completo y armonioso, perfecto para aquellos que buscan una actividad más pausada y espiritual.

Los ejercicios engloban tonificación muscular, equilibrio, relajación y estiramientos. Además, son muchos los beneficios que puedes obtener al practicarlo en nuestras instalaciones y con la guía de nuestro equipo de instructores profesionales.

• Ejercicio para todos: es una modalidad deportiva recomendada para personas de todas las edades y niveles de condición física. 
• Tonificación equilibrada: mediante ejercicios aeróbicos suaves y controlados, trabajarás todos los grupos musculares de manera equilibrada, lo que te ayudará a obtener una figura estilizada y sentirte más lleno de vida.
• Corrección postural: las combinaciones de técnicas de yoga y pilates ayudarán a mejorar tu postura, esto es especialmente beneficioso para personas con problemas cervicales, musculares y nerviosos. Además, fortalecerás tu espalda, previniendo futuras molestias.
• Mayor concentración y consciencia corporal: nuestras clases ayudarán a mejorar tu concentración y respiración de forma considerable, permitiéndote tomar mayor consciencia de tu cuerpo y sus necesidades. También podrás disfrutar de una experiencia de relajación y bienestar, liberando el estrés acumulado.
• Quema de grasas y pérdida de peso: a través de la práctica regular de esta disciplina deportiva, podrás quemar esa grasa que no deseas, promoviendo una pérdida de peso gradual y saludable.

• Instalaciones adecuadas: en nuestro gimnasio, encontrarás las instalaciones ideales para llevar a cabo tus sesiones de entrenamiento en un entorno propicio para la concentración y el bienestar.
• Instructores profesionales: nuestro equipo de monitores estará atento a supervisar tus movimientos y te guiarán para mejorar tu técnica en cada clase, asegurando resultados efectivos en un corto plazo.
• Aplicación de seguimiento: con miras a reafirmar nuestro compromiso de ofrecerte la mejor atención, te facilitamos una aplicación para que puedas monitorear tu progreso y avance en nuestras clases desde tu teléfono celular o tablet. Así tendrás un enfoque personalizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos.
• Clases adaptadas a tus necesidades y capacidades: en Sparta Sport Center Lleida, ofrecemos clases diseñadas para todos, con beneficios que van más allá del ejercicio físico.

El body balance en Lleida es la opción perfecta para quienes buscan una actividad física completa y armoniosa. Nuestro equipo de profesionales te guiará en cada etapa del camino para que experimentes una conexión más profunda con tu cuerpo y logres una mejora significativa en tu salud general.

Con un ambiente propicio y música seleccionada especialmente para la actividad, te sumergirás en una experiencia sensorial que te conectará con tu cuerpo. Te invitamos a unirte a nuestras clases de body balance en Lleida y descubrir cómo esta disciplina puede impactar considerablemente tu bienestar físico y mental. Te esperamos con las mejores energías