CORE Donostia

Zure gorputzeko arlo gakoak arrakastaz indartzen ditu eta zure osasun fisikoaren oreka osoa bermatzen du. Gure CORE Abdominal klaseak Donostian gorputzeko gihar nagusiak indartzera bideratuta daude, batez ere sabeleko eremua.

Ingelesezko “CORE” hitzak adierazten duen bezala, ariketa hauek gorputzaren “nukleoa” indartzeko diseinatuta daude. Hori azkar eta seguru lortzeko, entrenatzen duzun bitartean erosotasuna eta konfiantza eskaintzeko behar duzun pisu-gela ezin hobeto hornitua dugu.

Fitness adituen talde bat ere badugu, zure saioetan gidatuko zaituztenak ahalik eta emaitzarik onenak lortzen laguntzeko. Badakigu gorputz bakoitza desberdina dela, eta horregatik denbora hartuko dugu zure beharrak ulertzeko.

Gure sabeleko ariketa nagusiekin, Donostian, zure CORE muskuluak asko indartuko dituzu.

Horrek esan nahi du egonkortasun eta oreka handia lortuko duzula, baita zure mugimendu-koordinazioa asko hobetuko duzula ere.

Gainera, Abdominal Core-k zure postura arazo guztiak zuzenduko ditu eta etorkizunean lotutako ondoeza saihestuko du. Horrek esan nahi du giharretako lesioak eta ondoeza arinduko direla lortuko duzun gorputz sendo eta biziberrituari esker.

Azkenik, ohartuko zara nola handitzen den zure errendimendu fisikoa eta nola zure gorputzeko atal desberdinak beti nahi izan duzun moduan eskulturatzen eta moldatzen diren.

Pertsonen potentzial osoa askatzen espezializatutako profesionalen diziplina anitzeko talde bat garelako.

Horretarako, jarraipen-sistema bat erabiltzen dugu, entrenamendu-saio bakoitzean egiten duzun aurrerapen guztia zehazten duena.

Datu hauek uneoro izango dituzu eskuragarri gure mugikorretarako aplikazioaren bidez, zure helburu desberdinak nola lortzen ari zaren zuzenean ikusteko aukera emanez. Ez itxaron gehiago eta eman izena gure CORE Abdominal klaseetan Donostian .