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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb text_line_height=\u00bb1.1em\u00bb header_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Hay muchas personas a las que les atraen los deportes de contacto, pero a la vez no quieren practicarlos para no tener que \u201cpegarse\u00bb con los compa\u00f1eros. De este modo, si t\u00fa eres una de ellas, <\/span>el Body Combat en Soria<\/b> es la soluci\u00f3n, ya que podr\u00e1s practicar estos deportes sin contacto alguno.<\/span><\/p>\n Con la ayuda de la m\u00fasica y de las canciones, se llevan a cabo movimientos y coreograf\u00edas que imitan los de disciplinas como el boxeo, el karate o el taekwondo, pero sin combates, lanzando los golpes al aire.<\/span><\/p>\n As\u00ed, <\/span>en las clases de Body Combat en Soria nadie resulta da\u00f1ado<\/b>, pero s\u00ed que se obtienen los beneficios de hacer un ejercicio aer\u00f3bico de alta intensidad que compromete a la mayor parte de los m\u00fasculos del cuerpo, trabaj\u00e1ndolos todos a la vez y ganando coordinaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Los movimientos implican a las piernas con las patadas, a los brazos con los pu\u00f1etazos, hay saltos, el tronco siempre se moviliza, se hacen esquivas, etc., por lo que se trata de un deporte muy completo que va a tener un impacto positivo en tu salud.<\/span><\/p>\n Gracias al trabajo del entrenador se pueden establecer varios niveles de exigencia, de manera que aunque no est\u00e9s en muy buena forma f\u00edsica, vas a poder empezar a practicar este deporte en nuestro gimnasio de inmediato y pasarlo bien.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_align=\u00bbright\u00bb header_2_font_size=\u00bb29px\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|15%|0px||false|false\u00bb header_2_text_align_tablet=\u00bb\u00bb header_2_text_align_phone=\u00bbleft\u00bb header_2_text_align_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb51px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb25px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_width_right=\u00bb2px\u00bb border_color_right=\u00bb#cccccc\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb0px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb text_line_height=\u00bb1.1em\u00bb header_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El entrenamiento de Body Combat en Soria es uno de los mejores si te sobra peso<\/b>, ya que se calcula que en una sola sesi\u00f3n se queman alrededor de 700 calor\u00edas, algo que se debe a la intensidad de cada una de las clases, la cual suele ser muy alta.<\/span><\/p>\n Aqu\u00ed no se entrena la fuerza, sino que es un entrenamiento cardiovascular puro, en el cual la m\u00fasica y las canciones ayudan mucho, pues te dan motivaci\u00f3n, de forma que ver\u00e1s como esa grasa que te sobra va desapareciendo conforme acumulas sesiones.<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, y aunque no es el objetivo principal, tus m\u00fasculos se van a tonificar. De hecho, vas a desarrollar un buen core durante el entrenamiento casi sin darte cuenta, lo que te va a proteger de las temidas lesiones de espalda, que son de las peores que puedes tener.<\/span><\/p>\n No hay que olvidar que vas a ganar mucha seguridad en ti mismo. Aqu\u00ed no aprender\u00e1s a pelear, pero s\u00ed que practicar\u00e1s movimientos de varias artes marciales con los que ganar\u00e1s confianza, aunque como decimos, el objetivo del Body Combat es que hagas deporte y te lo pases bien.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#000000″ custom_padding=\u00bb0px||50px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb||30px||false|false\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_align=\u00bbright\u00bb header_2_font_size=\u00bb29px\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|15%|0px||false|false\u00bb header_2_text_align_tablet=\u00bb\u00bb header_2_text_align_phone=\u00bbleft\u00bb header_2_text_align_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb51px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb25px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_width_right=\u00bb2px\u00bb border_color_right=\u00bb#cccccc\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb0px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.2″ text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb text_line_height=\u00bb1.1em\u00bb header_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n En Sparta Sport Center tenemos profesores especializados en body combat en Soria<\/b>, los cuales te introducir\u00e1n en este deporte tan divertido al que siempre lo acompa\u00f1a la m\u00fasica de moda, de esa que te har\u00e1 moverte casi sin darte cuenta, superando tus l\u00edmites en cada sesi\u00f3n.<\/span><\/p>\n Establecer\u00e1n una buena rutina para ti y te har\u00e1n un seguimiento, as\u00ed que siempre te vas a sentir acompa\u00f1ado y ver\u00e1s progresos, los cuales te dar\u00e1n la motivaci\u00f3n con el fin de seguir mejorando tu cuerpo y con \u00e9l tu autoestima y tu salud.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Clases de body combat en SoriaHay muchas personas a las que les atraen los deportes de contacto, pero a la vez no quieren practicarlos para no tener que \u201cpegarse\u00bb con los compa\u00f1eros. 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