{"id":205762,"date":"2018-08-08T16:24:44","date_gmt":"2018-08-08T16:24:44","guid":{"rendered":"https:\/\/pamplona.spartasportcenter.com\/?page_id=205762"},"modified":"2025-12-29T13:23:01","modified_gmt":"2025-12-29T12:23:01","slug":"pilates-soria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spartasportcenter.com\/soria\/pilates-soria\/","title":{"rendered":"Pilates Soria"},"content":{"rendered":"

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clases de pilates en Soria<\/h2>\n

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Pilates Soria se concentra en la\u00a0<\/span>realizaci\u00f3n de ejercicios\u00a0<\/span><\/b>que garantizan cambiar radicalmente aspectos importantes de tu vida. Esto est\u00e1 centrado en la disciplina desarrollada por Joseph Hubertus Pilates de mediados del siglo XX con resultados fascinantes.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_text=\u00bb+\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb module_class=\u00bbrv_button closed\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_size=\u00bb39px\u00bb button_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb button_border_width=\u00bb0px\u00bb button_border_radius=\u00bb0px\u00bb button_font=\u00bbOswald|700|||||||\u00bb button_use_icon=\u00bboff\u00bb custom_margin=\u00bb-40px|0px|-10px|0px|false|false\u00bb custom_margin_tablet=\u00bb\u00bb custom_margin_phone=\u00bb\u00bb custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|\u00bb button_text_color_hover=\u00bbrgba(224,43,32,0.76)\u00bb button_border_color_hover=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb button_border_radius_hover=\u00bb0px\u00bb button_bg_color_hover=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bbon|desktop\u00bb button_text_color__hover=\u00bbrgba(255,255,255,0.5)\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_border_color__hover=\u00bbrgba(0,0,0,0)\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_border_radius__hover=\u00bb0px\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_bg_color__hover=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_text module_id=\u00bbreveal\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ text_font=\u00bb|300|||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb text_line_height=\u00bb1.1em\u00bb header_font=\u00bb|300|||||||\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb header_2_font_size=\u00bb36px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Pilates, fundador del m\u00e9todo, pas\u00f3 de ser una persona enfermiza de aspecto raqu\u00edtico a lograr desarrollarse completamente. Dejando atr\u00e1s de forma impresionante esa apariencia de fragilidad a tener una\u00a0<\/span>aut\u00e9ntica metamorfosis f\u00edsica<\/b>. Por esa raz\u00f3n a trav\u00e9s del tiempo sigue siendo usada dicha disciplina.<\/span><\/p>\n

Nuestra especialidad es adaptar los m\u00e9todos de Pilates a tus necesidades personales. Permiti\u00e9ndote notar en corto plazo c\u00f3mo la ejecuci\u00f3n acertada de los ejercicios,\u00a0<\/span>desarrolla tu musculatura y te brinda flexibilidad<\/b>.<\/span><\/p>\n

Nuestro servicio de pilates en Soria est\u00e1 enfocado en ayudarte a disfrutar el entrenamiento para desarrollar la musculatura interna mediante una\u00a0<\/span>combinaci\u00f3n de ejercicios de bajo impacto<\/b>. La mezcla se basa en la uni\u00f3n de movimientos propios de gimnasia sueca, yoga, artes marciales y el cl\u00e1sico ballet.<\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed podr\u00e1s aprender de los expertos, la ejecuci\u00f3n art\u00edstica de movimientos que desarrollar\u00e1n, como nunca, tu mayor capacidad corporal. Sin distinguir en edad o sexo, te ofrecemos el m\u00e9todo que\u00a0<\/span>mejorar\u00e1 tu condici\u00f3n f\u00edsica\u00a0<\/span><\/b>con asistencia personal dirigida.<\/span><\/p>\n

Para nosotros es un compromiso ayudarte a ser la mejor versi\u00f3n de ti mismo. Por esa raz\u00f3n, en Soria Sparta Sport Center nos mantenemos a la vanguardia, perfeccionando nuestros m\u00e9todos cada d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nosotros te guiaremos en la ejecuci\u00f3n de ejercicios que te ayuden a reconocer las sensaciones que presentan tus m\u00fasculos. Aprenderlos ser\u00e1 de gran ayuda para\u00a0<\/span>mantener un equilibrio interno\u00a0<\/span><\/b>y obtener excelente coordinaci\u00f3n en tu vida diaria.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s aprender\u00e1s a trabajar tu centro de gravedad o Core.\u00a0<\/span>Tonificando la musculatura<\/b>\u00a0de la parte media de tu cuerpo, activando los abdominales, la espalda y el suelo p\u00e9lvico. Cada ejercicio es acompa\u00f1ado por t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n profunda que liberan la tensi\u00f3n y ayudan a ejecutar cada nivel.<\/span>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_align=\u00bbright\u00bb header_2_font_size=\u00bb29px\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|15%|0px||false|false\u00bb header_2_text_align_tablet=\u00bb\u00bb header_2_text_align_phone=\u00bbleft\u00bb header_2_text_align_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb51px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb25px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_width_right=\u00bb2px\u00bb border_color_right=\u00bb#cccccc\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb0px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Beneficios del Pilates en Soria <\/h2>\n

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As\u00ed ser\u00e1 m\u00e1s sencillo que sigas las posturas y t\u00e9cnicas en las clases colectivas que realizamos en el suelo. Recuerda, siempre estar\u00e1 presente un<\/span>\u00a0<\/span>especialista Pilates Soria<\/b>\u00a0para corregir cualquier error, mala ejecuci\u00f3n o posturas.<\/span><\/p>\n

Con Pilates Soria estar\u00e1s trabajando de manera integral cada parte de tu cuerpo. Con especial \u00e9nfasis en la zona media,\u00a0<\/span>fortaleciendo en concreto los m\u00fasculos internos<\/b>\u00a0del abdomen y oblicuos. Tonificando perfectamente tu zona lumbar, adem\u00e1s de la espalda y la condici\u00f3n de los gl\u00fateos.<\/span><\/p>\n

Con el m\u00e9todo de ejercicios de Pilates puedes notar como tus piezas se alargan estilizando toda tu figura. Luego de una asistencia regular de solo unos meses sentir\u00e1s el cambio tanto fisiol\u00f3gicos como est\u00e9ticos.<\/span><\/p>\n

Tonificar\u00e1s piernas y brazos, permiti\u00e9ndote sentir un cambio radical, observando c\u00f3mo\u00a0<\/span>aprendes a escuchar tu cuerpo<\/b>. Lo que permitir\u00e1 que desarrolles mejores h\u00e1bitos de postura y respiraci\u00f3n profunda que ayudar\u00e1n a mantener tu centro natural.<\/span><\/p>\n

Te ense\u00f1aremos los cuidados de tu salud f\u00edsica y el mejoramiento de posibles lesiones antiguas que arrastres, evitando reca\u00eddas. En Soria Sparta Sport Center nos comprometemos a llevarte de la mano en la\u00a0<\/span>desaparici\u00f3n de dolores cr\u00f3nicos<\/b>, d\u00e1ndote libertad e independencia.<\/span><\/p>\n

Experimentar\u00e1s un renacer, nuestros expertos te mostrar\u00e1n de lo que eres capaz y cuanta habilidad tiene tu cuerpo. Perm\u00edtete a ti mismo demostrarte que no existen l\u00edmites y reg\u00e1late la figura que siempre has so\u00f1ado. Descubre tu potencial y\u00a0<\/span>desarrolla tu musculatura<\/b>\u00a0completa.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#000000″ custom_padding=\u00bb0px||50px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb||30px||false|false\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_2_font=\u00bb|300||on|||||\u00bb header_2_text_align=\u00bbright\u00bb header_2_font_size=\u00bb29px\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|15%|0px||false|false\u00bb header_2_text_align_tablet=\u00bb\u00bb header_2_text_align_phone=\u00bbleft\u00bb header_2_text_align_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb51px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb25px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_width_right=\u00bb2px\u00bb border_color_right=\u00bb#cccccc\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb0px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

Por qu\u00e9 Pilates en Sparta Sport Center Soria <\/h2>\n

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Ajustamos a tus fortalezas y expectativas personales los entrenamientos o ejercicios velando por tu bienestar. Asegur\u00e1ndonos que\u00a0<\/span>mantengas la motivaci\u00f3n constante<\/b>\u00a0que haga falta para alcanzar tus objetivos en Sparta Sport Center Soria.\u00a0<\/span>[\/et_pb_text][et_pb_button button_text=\u00bb+\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb module_class=\u00bbrv_button3 closed\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_size=\u00bb39px\u00bb button_text_color=\u00bb#cccccc\u00bb button_border_width=\u00bb0px\u00bb button_border_radius=\u00bb0px\u00bb button_font=\u00bbOswald|700|||||||\u00bb button_use_icon=\u00bboff\u00bb custom_margin=\u00bb-40px|0px|-10px|0px|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|\u00bb button_text_color_hover=\u00bbrgba(224,43,32,0.76)\u00bb button_bg_color_hover=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bbon|desktop\u00bb button_text_color__hover=\u00bbrgba(255,255,255,0.5)\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bbon\u00bb button_bg_color__hover=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb] 
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Con instalaciones y \u00e1reas adaptadas a la pr\u00e1ctica de Pilates, logramos crear\u00a0<\/span>ambientes que estimulan la superaci\u00f3n personal<\/b>. Adem\u00e1s de espacios dise\u00f1ados para que tu \u00fanica preocupaci\u00f3n sea progresar, brind\u00e1ndote completa comodidad y libertad.\u00a0 Incluso ofrecemos un sistema de seguimiento de logros donde peri\u00f3dicamente nuestro personal llevar\u00e1 un registro y optimizar\u00e1 los entrenamientos.<\/span><\/p>\n

Es por ello que en nuestras clases primero\u00a0<\/span>se liberan las tensiones<\/b>\u00a0mediante respiraciones, logrando as\u00ed conectar el eje b\u00e1sico del neutro Pilates en postura. Esta conexi\u00f3n lograr\u00e1 que exista estabilidad y firmeza en la pelvis, columna vertebral y escapular. As\u00ed al exhalar cierras las costillas y hundes el ombligo, apretando el suelo p\u00e9lvico.<\/span><\/p>\n

Cuando ya has interiorizado la t\u00e9cnica de respiraci\u00f3n est\u00e1tica, te encuentras preparado para comenzar a ejercitar. Inicialmente los ejercicios se concentran en movilidad con resistencia casi nula, subiendo a niveles m\u00e1s exigentes. Dejando la parte de la flexibilidad como conclusi\u00f3n de clases.<\/span><\/p>\n

Actualmente contamos con m\u00faltiples niveles para principiantes y avanzados, adem\u00e1s de entrenadores especialistas. Gracias a ello podr\u00e1s\u00a0<\/span>ejercitar a tu nivel\u00a0<\/span><\/b>y as\u00ed conseguir la postura m\u00e1s c\u00f3moda, ya sea de pie, sentada o acostada con resistencia de banda el\u00e1stica o aro flexible. Nuestro m\u00e9todo tambi\u00e9n utiliza FitBall para trabajar la espalda sin causar lesiones.<\/span><\/p>\n

El aparato dise\u00f1ado para Pilates conocido como Reformer es una cama que se desliza sobre rieles y contiene poleas. Con ella se realizan una\u00a0<\/span>serie de ejercicios con resistencia\u00a0<\/span><\/b>apta para diversos movimientos en serie. Si deseas obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las clases de pilates en Soria o quieres comenzar con una, cont\u00e1ctanos.<\/span><\/p>\n

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clases de pilates en SoriaPilates Soria se concentra en la\u00a0realizaci\u00f3n de ejercicios\u00a0que garantizan cambiar radicalmente aspectos importantes de tu vida. Esto est\u00e1 centrado en la disciplina desarrollada por Joseph Hubertus Pilates de mediados del siglo XX con resultados fascinantes.Pilates, fundador del m\u00e9todo, pas\u00f3 de ser una persona enfermiza de aspecto raqu\u00edtico a lograr desarrollarse completamente. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":218870,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-205762","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nPilates en Soria \u00a11 D\u00cdA GRATIS! | Sparta Sport Center Soria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Inscr\u00edbete y disfruta de nuestras CLASES DE PILATES DIRIGIDAS en Soria, contamos con un Equipo de Instructores 100% dedicados a tu bienestar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spartasportcenter.com\/soria\/pilates-soria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pilates en Soria \u00a11 D\u00cdA GRATIS! 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