[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.27.5″ background_color=”#000000″ background_enable_image=”off” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”80px|0px|0px|0px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”30px||50px||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_2_font=”|300||on|||||” header_2_text_align=”right” header_2_font_size=”29px” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|15%|0px||false|false” header_2_text_align_tablet=”” header_2_text_align_phone=”left” header_2_text_align_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”51px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_right=”2px” border_color_right=”#cccccc” border_width_right_tablet=”” border_width_right_phone=”0px” border_width_right_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”|300|||||||” text_text_color=”#cccccc” text_line_height=”1.1em” header_font=”|300|||||||” header_2_font=”|300||on|||||” header_2_text_color=”#cccccc” header_2_font_size=”36px” header_2_letter_spacing=”2px” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Spinning<\/strong> gaur egun jarraitzaile gehien sortzen dituen jardueretako bat da. Bere ariketen eraginkortasunak eta klaseen izaera dinamikoak Iru\u00f1eko Spinning-a<\/strong> zure aliatu onena bihurtuko dute forman mantentzeko. Gure Iru\u00f1eko spinning ikastaroa fitness profesionalek ematen dute, diziplina honetan urteetako esperientzia dutenak. Jakina, hainbat aholku mota ere aurki ditzakezu eta gurekin batera spinning-aren onura guztiak ezagutu ditzakezu. Gure instalazioetara joatearen abantaila handietako bat ariketa hau praktikatzeko ezin hobeto ekipatuta daudela da. Horrez gain, gure langileen aholkularitza osoaz gozatu ahal izango duzu, baita jarraipen pertsonalaz eta plangintza pertsonalizatuaz ere Iru\u00f1eko Spinning klaseetarako.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_2_font=”|300||on|||||” header_2_text_align=”right” header_2_font_size=”29px” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|15%|0px||false|false” header_2_text_align_tablet=”” header_2_text_align_phone=”left” header_2_text_align_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”51px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_right=”2px” border_color_right=”#cccccc” border_width_right_tablet=”” border_width_right_phone=”0px” border_width_right_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”|300|||||||” text_text_color=”#cccccc” text_line_height=”1.1em” header_font=”|300|||||||” header_2_font=”|300||on|||||” header_2_text_color=”#cccccc” header_2_font_size=”36px” header_2_letter_spacing=”2px” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Iru\u00f1eko spinning gure ikastaroari esker, azkar galdu ahal izango duzu pisua inpaktu fisiko txikiko ariketen bidez. Horrek esan nahi du ia aukera gutxi daudela zure muskuluak lesionatzeko edo nekatzeko, zuk erregulatuko baituzu Spinningen makinen intentsitatea. Mugimen-koordinazio handia garatuko duzu eta zure beheko trena indartuko duzu, zure hankei eta ipurmasailei inoiz ikusi gabeko definizioa emanez. Gainerakoan, nahiko jarduera dibertigarria da, musikaren erritmora eramaten zaitu eta eguneroko bizitzako estresa murrizten lagunduko dizu. Azkenik, gure Iru\u00f1eko spinning ikusiko duzun beste alderdi positiboetako bat da zure gaitasun aerobikoa eta erresistentzia nabarmen handituko direla.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_color=”#000000″ custom_padding=”0px||50px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||30px||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_2_font=”|300||on|||||” header_2_text_align=”right” header_2_font_size=”29px” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”|15%|0px||false|false” header_2_text_align_tablet=”” header_2_text_align_phone=”left” header_2_text_align_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”51px” header_2_font_size_phone=”25px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” border_width_right=”2px” border_color_right=”#cccccc” border_width_right_tablet=”” border_width_right_phone=”0px” border_width_right_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”|300|||||||” text_text_color=”#cccccc” text_line_height=”1.1em” header_font=”|300|||||||” header_2_font=”|300||on|||||” header_2_text_color=”#cccccc” header_2_font_size=”36px” header_2_letter_spacing=”2px” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Iru\u00f1ean Spinning praktikatzeko ezin hobeto hornitutako instalazioak ditugulako.<\/strong> Zerbitzu guztiz pertsonalizatua izateaz gain. Zure saio bakoitza grabatuko dugu eta zure ariketetan aurrera egiten duzun modua zuzenean ikusteko aukera izango duzu. Sartu gure Iru\u00f1eko Areto Zikloko ikastaroan eta hasi zure bizitza eraldatzen.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Iru\u00f1eko spinning klaseakSpinning gaur egun jarraitzaile gehien sortzen dituen jardueretako bat da. Bere ariketen eraginkortasunak eta klaseen izaera dinamikoak Iru\u00f1eko Spinning-a zure aliatu onena bihurtuko dute forman mantentzeko. Gure Iru\u00f1eko spinning ikastaroa fitness profesionalek ematen dute, diziplina honetan urteetako esperientzia dutenak. Jakina, hainbat aholku mota ere aurki ditzakezu eta gurekin batera spinning-aren onura guztiak ezagutu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":221953,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-222037","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nIru\u00f1eko Spinning-aren onurak<\/h2>\n
Zergatik Spinning Iru\u00f1eko Sparta Sport Center-en<\/h2>\n