Durante los meses de verano tendemos a relajar el entrenamiento sobre determinadas zonas que, debido a sus propias características genéticas siempre están alerta aunque nosotros nos relajemos…pero no están alerta para lo bueno, no…son zonas con un tipo de musculatura denominada Fásica, cuya tendencia es a relajarse y perder tono muy rápidamente, por eso durante el año incidimos en ellas de manera especial en nuestros entrenamientos.
El abdomen es una de esas zonas Fásicas, terroristas del físico que están siempre alerta para…relajarse, debido a lo cual, los que no podemos rebajar la presión sobre ellos somos nosotros o perderemos muy rápidamente todo lo trabajado durante el resto del año.
No dudes que sólo con 15 min al día conseguirás mantener el tono de tu faja abdominal, las clases de CORE impartidas por nuestros entrenadores son el arma definitiva para no perder ni un ápice de entrenamiento éste verano.
¡¡¡Te esperamos en CORE y en las Clases de Body-Pump!!!

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