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Uno de los deportes de los que ahora todo el mundo habla es del <\/span>Cross Training en Cuenca<\/b>, ya que se aleja mucho de lo que se tiene en mente cuando se piensa en ir a un gimnasio, puesto que aqu\u00ed lo que prima es el dinamismo y la diversi\u00f3n.<\/span><\/p>\n Se trata de una disciplina que combina la gimnasia, la musculaci\u00f3n y los ejercicios aer\u00f3bicos, por lo que hay una gran variedad de rutinas diferentes que se plasman en lo que se conoce como wod o rutina diaria.<\/span><\/p>\n Aqu\u00ed no vas a pasar una hora en una m\u00e1quina ejercitando brazo o pierna, puesto que en las clases de <\/span>Cross Training en Cuenca vas a saltar, pedalear, levantar pesas rusas<\/b> o incluso ejecutar alg\u00fan ejercicio en las barras paralelas y las anillas.<\/span><\/p>\n Con esto se consigue un deporte diferente que desarrolla tu cuerpo y que te aporta una mejora en la fuerza, pero tambi\u00e9n en la agilidad y la resistencia, todo ello sin la necesidad de salir de nuestro box, en donde vas a tener lo necesario para practicar esta disciplina que gusta a aquel que la prueba.<\/span><\/p>\n Por tu parte, el \u00fanico equipamiento que necesitas es ropa de deporte y unas buenas zapatillas con una amortiguaci\u00f3n adecuada a tu peso. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.1″ text_font=\u00bb||||||||\u00bb header_font=\u00bb||||||||\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb 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a su vez se desarrollan los m\u00fasculos, algo que es la combinaci\u00f3n perfecta, para eliminar el exceso de grasa y ganar salud.<\/span><\/p>\n No hay que obviar que es un deporte muy divertido, m\u00e1s cuando se hace con otras personas con las que podemos medirnos, competir, ver qui\u00e9n consigue la mejor marca, etc., todo en un buen ambiente que ayuda a que te superes d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p>\n Vas a conseguir un cuerpo funcional<\/b>, de ese tipo que viene bien a la hora de correr, salir en bici o incluso jugar en deportes de equipo, puesto que no te centras en la musculaci\u00f3n dejando a un lado lo dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#000000″ custom_padding=\u00bb0px||50px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb 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global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Nuestro\u00a0centro de Crosstraining en Cuenca<\/b> est\u00e1 cerca de tu casa, en Cuenca puedes venir incluso dando un paseo, y en \u00e9l hemos preparado un buen box con el fin de que no te falte de nada y te ejercites siempre que quieras.<\/span><\/p>\n Tendr\u00e1s disponibles a nuestros monitores para ayudarte en todo lo que necesites, plantearte nuevos retos y te ense\u00f1ar\u00e1n c\u00f3mo se hacen los diferentes movimientos, lo que te vendr\u00e1 muy bien cuanto est\u00e9s empezando.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Clases de cross training en CuencaUno de los deportes de los que ahora todo el mundo habla es del Cross Training en Cuenca, ya que se aleja mucho de lo que se tiene en mente cuando se piensa en ir a un gimnasio, puesto que aqu\u00ed lo que prima es el dinamismo y la diversi\u00f3n. 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